Art of Living Daily Sutras

32 comentarios:

  1. Los pensamientos surgirán de todas formas, pero tú escoges actuar o no. Eso es lo que trae consigo el estar conciente, despierto(a). Si no estás conciente, simplemente actuarás según el impulso o el pensamiento más predominante.

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  2. Thoughts simply arise---but you choose to act or not act. This is what awareness brings in you. If you are not aware, you simply act on the strongest impulse or strongest thought.

    I just liked it better in english :)

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  3. Separa tus sentidos del producto, y llévalos a su fuente. Entonces se dará la unión; habrá yoga. Cuando veas algo hermoso, separa tu atención del objeto y condúcela al sentimiento de belleza que está surgiendo en ti.

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  4. “Yoga” es darte cuenta de que tu mente es dinámica, tu vida es dinámica. La depresión es una señal de que se considera la vida como algo estático. Cuando sientes que todo en la vida se ha estancado, que todo se ha vuelto estático, que no existe más, ni hay adónde ir—es entonces cuando te deprimes.

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  5. El mundo no es un sitio apagado; el universo no ha muerto. La creación es conciencia solidificada; es dinámica y es nueva. Es nueva a cada instante.

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  6. La celebración ocurre cuando la mente se une al espíritu. La mente llora y llora hasta que encuentra el espíritu. Cuando la mente se une al espíritu, entonces se manifiesta una verdadera celebración.

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  7. Una persona experimenta dicha, y esa misma dicha se convierte en una aventura del ego. Asi, el ego, a su vez, destruye la infinidad, la felicidad, la dicha.

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  8. Si la alegría, la felicidad no controlan tu discernimiento, entonces ese discernimiento sólo te traerá irritación e ira.

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  9. Awareness, if it is not controlled by joy and bliss, will only bring irritation and anger.

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  10. Si quieres crecer en el Amor Divino, tienes que soltar el orgullo y esa pared artificial que construimos entre nosotros y los demás. Al mantener esa pared, seguimos juzgando a los demás y pensamos que los demás nos están juzgando.

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  11. It's not the action; it is the state of your Being, the intention deep inside from which you act, that makes a difference.

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  12. Use your brain, it's necessary. Use your brain. I'm not saying shut off your brain and only live in the heart all the time, no. It has its function. But it is possible that we have shut off functioning from the heart and we are stuck in the head---that is another extreme.


    Usa tu cerebro; es necesario. Usa tu cerebro. No estoy diciendo que apagues tu cerebro y vivas sólo en el corazón siempre. No; el cerebro tiene su función. Pero es posible que hayamos dejado de funcionar en base al corazón y nos hayamos estancado en la cabeza, lo cual es otro extremo.

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  13. We have this ability, but we have forgotten to listen from our heart. That is why we are tense and worried and dull and dry---we feel dry in life. The joy comes when we can listen from our heart.

    Escucha desde el corazón. Sumérgete en él. Observa. Ese es tu hogar. Tu cerebro, tu intelecto es como un automóvil: el motor es lo que te lleva allá. Pero si aun cuando entras al garaje te niegas a bajar del auto, nunca disfrutarás tu hogar.

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  14. When you move in the world, recognize the Divinity in things around you, in people around you. Listen with your heart.


    Cuando transitas por el mundo, reconoce a la Divinidad en las cosas a tu alrededor, en la gente que te rodea. Escucha con el corazón.

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  15. There is a song deep inside you. You are born to sing a song and you are preparing. You are moving around in the stage with your dresses, but you are forgetting to sing---holding the mike, too, but you are keeping silent. 'Til that time, you'll be restless---until you can sing that song which you have come on the stage to sing. Doesn't matter if you feel a little out of tune for one minute or two. Go ahead. Sing.


    Hay una canción en lo profundo de ti. Has nacido para entonar una canción y te estás preparando para ello. Estás paseando por todo el escenario con todo tu atuendo, pero se te está olvidando cantar. Estás sosteniendo el micrófono, pero te mantienes en silencio. Hasta que llegue ese momento, te sentirán intranquila(o); sentirás intranquilidad hasta que entones el canto, motivo por el que estás en el escenario. No te importe si sientes que desafinas momentáneamente. ¡Adelante! ¡Canta!

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  16. Attaining the highest, one never feels, "Oh, I have attained, let me sit back." No, the very nature of the highest joy is to share, is to bring it to everyone.


    Cuando se alcanza lo supremo, uno nunca siente, "Oh, ya lo he alcanzado; ahora voy a descansar". No. La naturaleza misma de la dicha suprema es compartir, llevar esa dicha a todos.

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  17. Observa tu mente…Se encuentra en el pasado o en el futuro. ¿Lo ves? Nos lamentamos por el pasado y nos sentimos ansiosos por el futuro.


    Observe your mind---it's either in the past or in the future. Do you see that? We regret the past and are anxious about the future.

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  18. Las lamentaciones se acumulan y crecen tanto que explotas. ¿Te das cuenta de esto? Cuando lo sueltas todo, tu mente puede estar cada vez más y más y más en el momento presente. Entonces eres capaz de sonreír y reír desde el fondo de tu corazón. La vida se torna más ligera y tranquila.

    Regret piles up and piles up and it becomes so big---and you blow up. Do you see this happening to you? When you let go, your mind can be in the present moment, more and more and more and more. You are able to smile and laugh from the depth of your heart. Life becomes more light and easy.

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  19. Observa. ¿Cuáles son tus dudas? Siempre dudas de lo bueno, ya sea tuyo o de otra persona. Cuando te deprimes, nunca dudas de tu depresión; pero cuando estás feliz te preguntas, “¿Estoy realmente feliz? ¿Es esto lo que realmente quiero?” y entonces dices, “No estoy segura(o)…”


    Just examine, what do you doubt? You doubt always in something good---whether it is in you or in someone else. When you are depressed, you never doubt your depression, but when you are happy you doubt: "Am I really happy? Is this really what I want?" And then you say, "I'm not sure..."

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  20. Even if people don't like or love you, from your side you consider that they do love you, so that your love, at least, gets protected. Otherwise, when you think somebody doesn't love you, then you will also stop loving them.

    Aunque la gente no te aprecie ni te ame, da por hecho que sí te aman, para que por lo menos tu amor esté protegido. De lo contrario, cuando piensas que alguien no te ama, entonces tú también dejarás de amar a esa persona.

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  21. El mundo entero existe para que lo disfrutes. Al disfrutarlo, sin embargo, no olvides tu Ser.

    The whole world is here for you to enjoy, but when enjoying, don't forget your Self.

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  22. Este universo entero está ahí para darte placer y alivio. Cualquiera cosa que te produzca placer deberá producirte alivio también; de lo contrario, el placer se convierte en dolor.

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    This entire universe is there to give you pleasure and release. Whatever gives you pleasure should also give relief. Otherwise, the very pleasure becomes pain.

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  23. :)

    Q:What role does innocence play in a society where intelligence is important?


    Sri Sri:Crooked person though intelligent is harmful. Innocence of a foolish person is of no value. Innocence combined with intelligence is of value. Innocence indicates our values of heart, life, friendliness. The human values. Friendliness of a crooked person is of no value. They cannot be loving. Loving is essentially innocent. We need to maintain our innocence and cultivate intelligence.

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  24. Este conocimiento definitivo--Yo no soy el cuerpo; soy el Ser, el espacio, lo imperecedero. Soy inmune al prakriti, al mundo a mi alrededor. Este cuerpo es hueco y vacío, y cada partícula en este cuerpo está cambiando y cambiando y cambiando; la mente se está transformando y transformando y transformando—este conocimiento definitivo es la manera de salir del ciclo.



    This definite knowledge, that I am not the body, I am the Self, I am the space, I am the Imperishable, untouched, untainted by the "prakriti," by this world around me; this body is all hollow and empty, and every particle in this body is changing, and changing, and changing; the mind is changing and changing and changing---this definite knowledge is *the* way out of the cycle.

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  25. What is it that one wants in life? It is joy, is love. And that is one's very nature.

    ¿Qué es lo que uno desea en la vida? Uno desea felicidad, amor. Y la felicidad y el amor son nuestra naturaleza misma.

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  26. It's not the pain that is bothering us; it is the thought of the pain that bothers one. It's not the situation that one is troubled with, but the fear of the situation that is troubling one.
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    El dolor no es lo que nos causa molestias; es la idea del dolor lo que nos angustia. No es la situación en si la que nos causa inquietud, sino el temor a la situación.

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  27. El estar consciente, el comprender, el experimentar la energía vital internamente puede dar lugar a enormes transformaciones.


    Awareness, understanding, experiencing the life energy down inside, can bring huge transformation.

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  28. Q: What is right action?

    Sri Sri: Something thatgives long term benefit but short term pain. An action is known from the result.. n vice versa

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  29. Q: What distinguishes between good and not good desires?
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    Sri Sri: You know that which gives you long term joy and short term problem is good, that which gives you short term joy and long term problem is misery. Just keep this as your criteria, that's good enough (claps).

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  30. In life, any time you become stiff---and there you get a slap! Become soft; smile there. Any stiffness, life just smoothens it out, evens it out, in you.

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    En la vida, cuando te vuelves rígido(A) recibes una bofetada. Relájate y sonríe. La vida limará, suavizará cualquier aspereza en ti.

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  31. ¿Cuál es el objetivo de mi vida?Esta pregunta en sí estimula los valores humanos en nuestro sistema, en nuestro ser. Pero no te apresures a encontrar la respuesta a esta interrogante. Mantente con la pregunta. La pregunta misma es como una herramienta que puede hacerte ahondar en tu interior.

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  32. La iluminación no es un logro. Salir de la ignorancia lo es, librarse de todo el estrés y la tensión. La iluminación es nuestra naturaleza misma. Eso es así porque "humano" y "Divino" no son dos cosas. "Humano" es la superficie y "Divino" es lo interno.

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